Le programme s’est poursuivi à Milan le 20 octobre 2009 !
La cinquième étape de la tournée européenne de FOOD a eu lieu à Plazza Santo Stefano. Nous avons eu le plaisir de vous accueillir à bord du bus FOOD pour d’intéressantes activités.
Le programme de la journée a comporté diverses animations :
- Simulation de surpoids avec une veste de 10 kg.
- Je sais quoi manger* : tests sur le style de vie et les habitudes alimentaires.
- Je m’interroge sur mon alimentation* : tests de connaissances en matière d’alimentation saine et réponses aux questions les plus courantes sur les aliments et la nutrition.
- Je calcule avant de manger* : calcul du nombre de calories et de nutriments d’un aliment, d’un plat, d’un repas et d’un régime.
- Je m’alimente mieux* : conseils d’un coach personnel en ligne.
- Check-up nutritionnel et enregistrement pour un suivi gratuit d’une durée maximale de quinze jours.
- Entretien individuel avec un(e) nutritionniste
- Séminaires sur l’alimentation saine.
* Outil mis au point par INRAN (Instituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione, ou Institut national de recherche en alimentation et en nutrition), un organisme public entièrement dédié aux questions d’alimentation et de nutrition.
